Escola Bananal recebe palestras sobre Inteligência Emocional

Nos últimos dias a Escola Bananal recebeu Dulce Mariano para uma palestra com os alunos do Ensino Médio sobre Inteligência Emocional. 
Os alunos do 3ºM02 escreveram um breve agradecimento para Dulce:

“Gostaríamos de lhe parabenizar por este trabalho incrível onde pode nos implementar um pouco mais sobre a vida, esta a qual cada um de nós levamos, que de certo modo poucos se valorizam e optam por uma vida  triste e infeliz, mas você nos trouxe um modo de ver a vida diferente, que nós só iremos ter o que queremos, tanto hoje quanto futuramente, e que também apesar dos vários obstáculos que a vida e o dia-a-dia nos impõe devemos seguir de cabeça erguida, que cada momento deste temos que superar, podemos desanimar hoje, mas amanhã será um novo dia, que estes obstáculos são motivos para ajudar a elevar, a subir na vida, estes são pequenos detalhes que nos mostram a verdade hoje, para não cometermos o mesmo erro amanhã, e que através disto tudo, somos nós mesmos, que devemos lutar, persistir, prosseguir em frente para atingir nossos próprios objetivos e sonhos, somos nos mesmo que trilhamos nossos próprios caminhos, fazemos nossas escolhas, confie em si mesmo e seja em frente, as portas da sua felicidade só abrirá com a chave a qual você mesmo molda. 

Dulce, você é uma pessoa extraordinária, de inúmeras qualidades, desejamos tudo de bom a você e muito mais, sucesso em toda sua carreira, e pode ter certeza que estas sábias palavras e ensinamentos a qual você nos passou ficará para cada um de nós um ensinamento complementar na vida de cada um de nós. Agradecemos por tudo.

Nossos sinceros agradecimentos 3ºM02.”

 

O que é Inteligência Emocional?

A Inteligência Emocional está relacionada a habilidades tais como motivar a si mesmo e persistir mediante frustações; controlar impulsos, canalizando emoções para situações apropriadas; praticar gratificação prorrogada; motivar pessoas, ajudando-as a liberarem seus melhores talentos, e conseguir seu engajamento a objetivos de interesses comuns. (Gilberto Vitor)

    Daniel Goleman, em seu livro, mapeia a Inteligência Emocional em cinco áreas de habilidades:

1. Auto-Conhecimento Emocional - reconhecer um sentimento enquanto ele ocorre.
2. Controle Emocional - habilidade de lidar com seus próprios sentimentos, adequando-os para a situação.

3. Auto-Motivação - dirigir emoções a serviço de um objetivo é essencial para manter-se caminhando sempre em busca.

4. Reconhecimento de emoções em outras pessoas.

5. Habilidade em relacionamentos inter-pessoais.

    As três primeiras acima referem-se a Inteligência Intra-Pessoal. As duas últimas, a Inteligência Inter-Pessoal.

    Inteligência Inter-Pessoal: é a habilidade de entender outras pessoas: o que as motiva, como trabalham, como trabalhar cooperativamente com elas.

1. Organização de Grupos: é a habilidade essencial da liderança, que envolve iniciativa e coordenação de esforços de um grupo, habilidade de obter do grupo o reconhecimento da liderança, a cooperação espontânea.
2. Negociação de Soluções: o papel do mediador, prevenindo e resolvendo conflitos.
3. Empatia - Sintonia Pessoal: é a capacidade de, identificando e entendendo os desejos e sentimentos das pessoas, responder (reagir) de forma apropriada de forma a canalizá-los ao interesse comum.

4. Sensibilidade Social: é a capacidade de detectar e identificar sentimentos e motivos das pessoas.

    Inteligência Intra-Pessoal: é a mesma habilidade, só que voltada para si mesmo. É a capacidade de formar um modelo verdadeiro e preciso de si mesmo e usá-lo de forma efetiva e construtiva.